Tag: Smoothie


  • น้ำโหงวโฮวมากสรรพคุณ

    คุณประโยชน์ของน้ำโหงวโฮว ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ต้านอนุมูลอิสระ กระตุ้นการทำงานของมดลูกให้ดีขึ้น บรรเทาอาการปวดประจำเดือน บรรเทาอาการตกขาวในสตรี บำรุงผิวพรรณ ฯลฯ ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำน้ำโหงวโฮว โหงวโฮว บีทรูต แครอต ขิง มะนาว น้ำผึ้ง น้ำตาลทรายแดง เกลือ น้ำสะอาด น้ำแข็ง

  • เมนูปั่น..สมูทตี้แคนตาลูป

    ผลไม้ที่ต้องเตรียมในการทำสมูทตี้แคนตาลูป เนื้อแคนตาลูปสุกนั่น 1/4 ผล

  • ผักผลไม้เป็นยาที่ดีที่สุด

    งานวิจัยหลายฉบับระบุว่า การกินวิตามินมากเกินไปอาจทําให้ เกิดผลข้างเคียง ควรหันมากินผักผลไม้สดๆ ที่เป็นคลังวิตามินจาก ธรรมชาติจะปลอดภัยที่สุด แถมยังมีสารอาหารอื่นๆ อีกมากมาย

  • เครื่องปั่นสมูทตี้หอมหวานชื่นใจ จากสตรอเบอรี่

    “สมูทตี้” เป็นเครื่องดื่มประเภทหนึ่งที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากเลยทีเดียวค่ะ เนื่องจากมีรสกลมกล่อมสามารถดื่มได้ง่ายกว่าการรับประประทานผักและผลไม้สด ๆ เพราะมันมีรสชาติที่ดีงามมากว่าผักสดนั่นเองค่ะ ด้วยเหตุนี้ จึงทำให้ผู้คนหันมาให้ความสนใจเกี่ยวกับสมูทตี้มากขึ้นนั่นเองค่ะ สำหรับอุปกรณ์ที่อำนวยความสะดวกให้คุณนั่นเองค่ะโดยใช้เครื่องปั่นสมูทตี้ในการทำเช่นเดียวกันค่ะ

  • สูตรการทำ – น้ำเชอร์รี่ผสมมะละกอและน้ำส้ม

    สูตรการทำ – น้ำเชอร์รี่ผสมมะละกอและน้ำส้ม ประโยชน์ สูตรบรรเทาอาการปวดและโรคเกาต์ ส่วนผสม เชอร์รี่ 10 ลูก มะละกอ ¼ ลูก น้ำส้ม 2 ลูก