เมนูปั่น..สมูทตี้แคนตาลูป

ผลไม้ที่ต้องเตรียมในการทำสมูทตี้แคนตาลูป

  • เนื้อแคนตาลูปสุกนั่น 1/4 ผล

วัตถุดิบเพิ่มเติมที่ต้องเตรียมในการทำสมูทตี้แคนตาลูป

  • โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1/2
  • น้ําสะอาด 1/2 แก้ว
  • นมสด 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ําแข็งป่น 1 แก้ว

วิธีการทำสมูทตี้แคนตาลูป

  1. ล้างแคนตาลูปให้สะอาด ผ่าครึ่ง เอาเมล็ดออก ปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ใส่ภาชนะพักไว้
  2. ใส่แคนตาลูปหั่นชิ้น โยเกิร์ต นมสด น้ำเเข็ง และน้ำสะอาด ลงในโถปั่น ปั่นให้ทั้งหมดละเอียดและเนียมเป็นเนื้อเดียวกัน ด้วยเครื่องปั่นสมูทตี้
  3. รินใส่แก้ว ตกแต่งด้วยแคนตาลูปหั่นชิ้น พร้อมดื่มเพื่อเพิ่มความอร่อยหอม หวานและคลายร้อน