Month: December 2019


  • สูตรการทำน้ำจิ้มกระเพาะปลา

    สูตรการทำน้ำจิ้มกระเพาะปลา ส่วนผสมที่ต้องเตรียม พริกฟ้าสีเหลืองหั่น 6 เม็ด กระเทียมไทยแกะเปลือก ¼ ถ้วย น้ำต้มสุก 2 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชู 2/3 ถ้วย เกลือสมุทร ¼ ช้อนชา

  • ผักผลไม้เป็นยาที่ดีที่สุด

    งานวิจัยหลายฉบับระบุว่า การกินวิตามินมากเกินไปอาจทําให้ เกิดผลข้างเคียง ควรหันมากินผักผลไม้สดๆ ที่เป็นคลังวิตามินจาก ธรรมชาติจะปลอดภัยที่สุด แถมยังมีสารอาหารอื่นๆ อีกมากมาย